Mashiinka Jikada weelka miraha birta ee silig miraha Basket-ka-jikada weelka nacnaca weelka keydka

Makiinada Jikada weelka miraha birta ee silig bir ah, weelka miraha nacnaca weelka kaydka nacnac ee uu leeyahay sawirka

Sharaxaad Gaaban:

Soo bandhigida baaquli miraha miiska-jikada ee quruxda badan leh ee quruxda badan! Tani baaquli miraha siliga silig ka mid ah hal-abuur leh oo shaqaynaysa waa ku darida ugu fiican ee jikada kasta, oo siinaya xal ku haboon oo soo jiidasho leh kaydinta ee dhammaan miraha, macmacaanka iyo cunto fudud.

Maddiibadkan khudradda ah waxa laga sameeyey silig bir ah oo raagaya waxana loo dhisay in ay sii jirto. Naqshad furan oo hawo leh ayaa u oggolaanaysa socodka hawada ugu badan, ka dhigaysa midhahaga mid cusub oo bislaaday muddo dheer. Fiilooyinka si taxadar leh loo kala fogeeyay waxay hubiyaan in midhahaaga jilicsan aan la jebin ama la jajabin, iyagoo ilaalinaya muuqaalkooda qumman iyo dhadhanka macaan.

Email noogu soo dir

Faahfaahinta Alaabta

Tags Product

Halbeegga alaabta

Maddiibadkan dambiisha miraha ah waa mid si deeqsinimo leh loo cabbiray oo waxay siisaa meel badan oo kaydinta dhammaan miraha aad jeceshahay. Laga soo bilaabo tufaax iyo liin ilaa muus iyo canab, si fudud ayaad u habayn kartaa oo aad u habayn kartaa midhahaaga si aad u abuurto goob indho qabad leh oo ah dusha sare ee miiska jikada. Ma aha oo kaliya inay bixiso xal kaydinta wax ku ool ah, waxay sidoo kale ku dareysaa taabashada qaabka iyo quruxda qurxinta jikada.

Laakin kala duwanaanta baaquli-miraha kuma dhammaanayso midho keliya. Waxa kale oo loo isticmaali karaa in lagu kaydiyo noocyo kala duwan oo alaabo kale ah sida nacnac, cunto fudud, iyo xataa waxyaabaha muhiimka ah ee guriga. Dhismaha siligga adag wuxuu hubinayaa inuu hayn karo alaabta culus iyada oo aan la leexin ama jebin, taasoo ka dhigaysa doorashada ugu fiican ee dhammaan baahiyahaaga kaydinta.

Naqshadaynta furan ee baaquli khudraddan waxay kuu ogolaanaysaa inaad si fudud u aragto oo aad u gasho waxa ku jira, taas oo kuu fududaynaysa inaad ku raaxaysato cunto fudud oo degdeg ah ama aad soo qaadato midhaha ugu fiican ee subaxda smoothie. Siligga ayaa sidoo kale bixiya saldhig adag si looga hortago in maddiibaddu ay simbiriirixato ama kor u kacdo, iyada oo ilaalinaysa midhaha iyo miiska dushiisa.

Nadiifinta iyo dayactirka baaquli miraha waa neecow. Si fudud ugu tirtir maro qoyan ama ku luqluq biyo socda hoostooda si aad wasakh ama hadhaaga uga saarto. Qaabka birta ah ee joogtada ahi waxa uu iska caabiyaa miridhku iyo daxalka, isaga oo hubinaya in uu u ekaado mid cusub xitaa ka dib isticmaalka soo noqnoqda.

Haddii aad tahay hooyo mashquul ah oo raadinaysa xal ku habboon kaydinta cunnooyinka fudud ee carruurtaada, ama qof jecel naqshadaynta oo doonaya inuu ku daro taabasho quruxsan jikadaaga, baaquli miraha miiska jikada ayaa ah doorashada ugu fiican. Naqshaddeeda qurxoon, dhismo waara, iyo wax-ku-bedelnaanteeda ayaa ka dhigaysa mid loogu talagalay jikada kasta.

Ha ka tagin khudaar iyo cunto fudud oo ku kala firirsan miiska dushiisa. Maalgashi maanta baaquli miraha miiska jikada oo ku raaxayso ku habboonaanta iyo quruxda jikada habaysan. Dalbo hadda oo khibrad isku dhafka ugu fiican ee qaabka, shaqeynta iyo adkeysiga ee weelashayada dambiisha siliga.